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Dankbar leben Zufriedenheit entwickeln und entfalten von Hack, Kerstin (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 12.10.2015
  • Verlag: Down to Earth
eBook (ePUB)
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Dankbar leben

Man kann nicht gleichzeitig dankbar und unglücklich sein. -Christiane Deutsch Dankbare Menschen sind zufriedener und gesünder. Sie erleben weniger Stress und Depression. Gene und Prägung spielen eine Rolle, doch es ist keine reine Glückssache, ob man dankbar ist. Eine Haltung der Zufriedenheit kann man lernen und einüben. Dieses Quadro zeigt, wie man die Perspektive wechseln und Schätze im Alltag mehr wahrnehmen kann. Und auch in schwierigen Zeiten Grund zum Danken findet. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für alle, die innerlich reich leben wollen. Kerstin Hack ist Autorin, Verlegerin und Coach. Sie ist in Franken aufgewachsen und hat in Tübingen und Singapur Ethnologie (Völkerkunde) mit Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation und neuere Englische Literatur studiert. Sie liebt Abwechslung und Vielseitigkeit im Leben "Bunt ist meine Lieblingsfarbe" und Glauben: "Langweilig können auch die anderen sein". Durch Artikel, Bücher, aber auch bei Vorträgen, Seminaren und durch Coaching inspiriert sie Einzelpersonen, Paare und Gruppen. Ihre Tipps und Ideen sind kreativ, vielseitig, aber immer auch praktisch umsetzbar und realitätsnah, eben ganz "Down to Earth" (bodenständig). Sie liebt Kunst, Kulinarisches, Reisen, Kreativität und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Heimatstadt Berlin.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 40
    Erscheinungsdatum: 12.10.2015
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783862709014
    Verlag: Down to Earth
    Serie: quadro .52
    Größe: 4351 kBytes
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