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Der emotionale Rucksack Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen von Dittmar, Vivian (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 21.05.2018
  • Verlag: Kailash
eBook (ePUB)
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 21.05.2018 per Download lieferbar

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Der emotionale Rucksack

Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen. Dann geschieht Heilung.

Vivian Dittmar ist anerkannte Querdenkerin zum Thema emotionale Intelligenz, Autorin mehrerer Bucherfolge und Gründerin der 'Be the Change'-Stiftung für kulturellen Wandel. Neben ihrem beruflichen und gesellschaftlichen Engagement ist sie passionierte Mutter von zwei Söhnen. Von ihr erschienen außerdem 'Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung', 'Kleine Gefühlskunde für Eltern' und 'beziehungsweise - Beziehung kann man lernen'.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 200
    Erscheinungsdatum: 21.05.2018
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783641215699
    Verlag: Kailash
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