text.skipToContent text.skipToNavigation

Hallo Stress, mir geht es gut Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn von Kleinschmidt, Carola (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 29.05.2018
  • Verlag: Kösel
eBook (ePUB)
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 29.05.2018 per Download lieferbar

Online verfügbar

Hallo Stress, mir geht es gut

Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und drüber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema "Psychische Gesundheit - Handeln, bevor der Job krank macht".

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 48
    Erscheinungsdatum: 29.05.2018
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783641213657
    Verlag: Kösel
Weiterlesen weniger lesen

Kundenbewertungen

    HOFER life eBooks: Die perfekte App zum Lesen von eBooks.

    Hier findest Du alle Deine eBooks und viele praktische Lesefunktionen.