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Pause Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen von Hoffmann, Ulrich (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 11.11.2019
  • Verlag: Mosaik bei Goldmann
eBook (ePUB)
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Ab 11.11.2019 per Download lieferbar

Online verfügbar

Pause

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ulrich Hoffmann arbeitet als erfolgreicher Autor (Grönemeyer-Biographie, Die Affäre Semmeling u.a.), Übersetzer und freier Journalist in Hamburg. Als Autor, Ressortleiter und Textchef war er für alle großen deutschen Verlage tätig.

Produktinformationen

    Format: ePUB
    Kopierschutz: none
    Seitenzahl: 160
    Erscheinungsdatum: 11.11.2019
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783641242992
    Verlag: Mosaik bei Goldmann
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