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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch Über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body von Yeager, Selene (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 28.02.2013
  • Verlag: Südwest
eBook (PDF)
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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Das Workout-Standardwerk von Men's Health Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: JA! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn 'Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch' liefert vom Muskel- über Cardio- bis zum Fettabbau-Training mehr als 70 Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Denn neue Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit - 'Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch' bringt Sie auf den Erfolgskurs.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 401
    Erscheinungsdatum: 28.02.2013
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783641594510
    Verlag: Südwest
    Größe: 30486 kBytes
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