Alimenta ia taoista în medicina chineza von Aiuto, Annarita (eBook)

Traim într-o epoca obsedata de diete, în care medicii i oamenii de tiin a, celebrita ile i industria alimentara ne bombardeaza zilnic cu informa ii legate de ceea ce mâncam. Regimul nostru se bazeaza pe un set de reguli care stabilesc numarul de calorii pe care trebuie sa le consumam i alimentele 'obligatorii' ca sa slabim sau sa ramânem tineri. Spre deosebire de aceste diete universale, alimenta ia taoista considera ca nu exista un regim unic potrivit pentru toata lumea i ca organismul nostru ne indica exact alimentele de care are nevoie. Cartea va arata cum ac ioneaza diferitele alimente i va propune mai multe ghiduri de nutri ie, dar va ajuta de asemenea sa în elege i de ce sunte i atra i irezistibil de anumite alimente i daca mâncarurile preferate raspund cu adevarat necesita ilor corpului vostru. Astfel, ve i putea sa va stabili i singuri o dieta adecvata pentru a fi mereu sanato i i plini de vitalitate.