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Gesund abnehmen So schaffen Sie es von Oberritter, Helmut (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 28.05.2010
  • Verlag: Hirzel, Stuttgart
eBook (PDF)
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Gesund abnehmen

Sie m"chten l"stige Pfunde dauerhaft loswerden und dennoch genussvoll essen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie ohne aufw"ndige Di"ten Ihr Gewicht reduzieren und halten k"nnen. Hierbei kommt es nicht unbedingt auf den Verzicht an, sondern auf die richtige Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Lesen Sie, wie Sie sich gesund und dennoch lecker ern"hren k"nnen und wie Bewegung Sie beim Abnehmen unterst tzt. Das 10-Schritte-Programm von Dr. Helmut Oberritter, viele praktische Tipps und schmackhafte Rezepte helfen, eine gesunde und abwechslungsreiche Lebensweise in die Tat umzusetzen. Starten Sie durch! Mit 159 farbigen Abbildungen, praktischem Wochenplan zum Abnehmen sowie Gewichtstabelle und Ern"hrungsprotokoll.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 280
    Erscheinungsdatum: 28.05.2010
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783777617091
    Verlag: Hirzel, Stuttgart
    Größe: 6132 kBytes
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