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Rugby - Athletiktraining von Iwan, Ralf (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 18.06.2019
  • Verlag: Meyer & Meyer
eBook (PDF)
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Rugby - Athletiktraining

Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt: blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen. Ralf Iwan, Mark Sandmann und Jan Treuholz ermöglichen dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby - sowohl in die olympische Siebenervariante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Ralf Iwan ist Diplom-Trainer in der Leichtathletik und Athletiktrainer des Weltverbandes World Rugby sowie Trainerausbilder des internationalen Leichtathletik-Verbandes. Mark Sandmann ist u. a. World Rugby Educator. Als freiberuflicher Athletiktrainer arbeitet er seit Jahren u. a. mit Rugbyspielern am Bundesstützpunkt Hannover. Jan Treuholz ist Sportwissenschaftler und Sportlehrer, bildet für mehrere Sportfachverbände Trainer und Physiotherapeuten aus und trainiert eine Berliner Mannschaft im olympischen Siebenerrugby.

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 556
    Erscheinungsdatum: 18.06.2019
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783840313240
    Verlag: Meyer & Meyer
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