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Das Gute im Blick Mit der Positiven Psychologie zu einem glücklicheren Leben. Mit Online-Material von Funke, Hans-Joachim (eBook)

  • Erscheinungsdatum: 11.09.2015
  • Verlag: Beltz
eBook (PDF)
18,99 €
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Online verfügbar

Das Gute im Blick

Was ist Glück und wie erlange ich es? Diese Fragen treiben viele, vermutlich sogar alle Menschen in irgendeiner Form um. Wenn ich ein glückliches Leben anstrebe, muss ich erst einmal herausfinden, was mich überhaupt glücklich macht, was mir wichtig ist und worauf ich zur Not verzichten kann, damit etwas für mich Wichtigeres gelingt. Auf der Grundlage der Positiven Psychologie geben die beiden Autoren in ihrem Ratgeber hierzu mit praktischen Übungen Hilfestellungen. Die Positive Psychologie lenkt das Augenmerk vor allem auf Dinge, die gut laufen, statt auf Probleme und deren Ursachen. So eröffnen sich völlig neue Handlungsspielräume. Gleichzeitig unterstützen die Autoren die Leser dabei, Dinge, die weniger gut laufen, anzunehmen, um sie wenn möglich - zu verändern. Die zahlreichen praktischen Übungen werden online zum Download bereitgestellt.

Dr. Hans-Joachim Funke, Arzt für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie, eigene Praxis in Hamburg zus. mit Julia Westermann Leitung der Seminare "Das Leben lieben".

Produktinformationen

    Format: PDF
    Kopierschutz: watermark
    Seitenzahl: 160
    Erscheinungsdatum: 11.09.2015
    Sprache: Deutsch
    ISBN: 9783621282888
    Verlag: Beltz
    Größe: 1600kBytes
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